06 June 2011


as-salam. 


muka tak malu ni nak bertanya : 

ada tak tips untuk elakkan diri dari period pain? 
selain makan pain killer.



ohh, selamat berjimba jerawat! have fun yeah

4 comments:

Amirah said...

Serious aku tak pernah deal dgn period pain. Tak pernah lansung even once. Tapi ak tau kot cemane nak setel. Letak minyak panas pape ( err bkn myk panas kt kuali hehe ) , or duduk mcm keadaan sujud, or hehe yg tu jelah------ni ak tgok member ak yg kene. Tapi weh kalau boleh elakkan mkn ubat panadol ( utk period) atau pain killer. Elakkan :)

Nurfarhana said...

itulah pasal yang. kalau boleh mmg nak elakkan dari makan ubat2 macam tu sbb tahu mmg tak bagus. tu yang nk mintak tips. kalau minyak panas tu, jalan jugak tapi kejap beno. yang duduk sujud tu pulak jalan 1 minit gitu. fening fening :) hahaha, anyway, thanks for the tips ya!

Husna Ali said...

biasenye kalau orang kuat bersenam (buat sit up ke, ape ke) memang takkan kena period pain. masa zaman aku aktif dulu memang jarang sangat kena hehe skrg tayah cerita lah, sakit je makan painkiller senang hidup haha

Nurfarhana said...

la, skrg ni tak aktif dah ke? hahaha. eh, cik mya kau kan kata pain killer tak bagus. jangan jangan! sila beryoga agaknye.